السكري والطقس الحار – النصائح والمحاذير السكري والطقس الحار – النصائح والمحاذير - عند بعض السكريين سرعة امتصاص الأنسولين تزداد مع زيادة درجة حرارة الجو المرتفعة زي اليومين دوول وده ممكن يؤدى لانخفاض في سكر الدم غير متوقع ومتكرر المكوث في الطقس الحار لفترات طويلة يؤثر على مستويات السكر في الدم. - ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر (هايبوجلايسيميا /هايبر جلايسيميا) من المشاكل الشائعة مع الطقس الحار، فحرارة الجو والجفاف قد يرفع مستوى السكر في الدم أعلى من المعتاد، وعلى الجانب الآخر فحرارة الجو تسبب امتصاص سريع للأنسولين مما يزيد من خطر الإصابة بالهبوط. هذه بعض النصائح لتجنب مشكلات السكر في الطقس الحار: - الأطفال خصوصا حذارى من المجهود الزائد مع الحرارة المرتفعة - شرب السوائل الخالية من السكر أو الكافين باستمرار-بعد الإفطار لمن صائم في رمضان - الحماية من أشعة الشمس - حماية الأقدام – تجنب الأسطح الساخنة – حذاء و جورب مريح - التخطيط للنشاط – في طقس ملائم وضبط الجرعات - فحص مستوى السكر في الدم – خصوصا الأطفال وأثناء النشاط - انتبه من ضربة...