بسكوت العيد روعه - بيتى فور وسابليه

بسكوت العيد روعه

👌

بيتى فور وسابليه

مقادير البسكوت
100 جرام دقيق لوز
60 جرام زبده
سكر خسب الرغبه
بيضه صغيره
معلقتين كريمه او مكعب واحد كيرى فانيلا رشه ملح بخرى ربع معلقه شيف كيك مش اكتر لثبات شكله بعد الخبز
بيتى فور
50 جرام زبده
60 جرام دقيق لوز
20 جرام دقيق جوز هند
40 جرام كريم تشيز تقريبا مربعين
سكر حسب الرغبه
اهم شىء الخبز على نار هاديه
نسخن الفرن الاول ربع ساعه على 200 وبعين نخفض درجه الحراره ل 120
الف هنا
#وصفات_كيتو
Ỏṁniat Ḿổmen - شكرا
-----------------------------------------------------

بتى فور

كوب دقيق لوز
ملعقة سمن كبيرة
2 باكيت ستيفيا
2 صفار بيض
2 ملعقة كبيرة كريمة
2 ملعقة صغيرة فانيليا سايلة
ملعقة صغيرة بيكينج بودر
الطريقة :
يخلط السمن مع الستيفيا ثم يضاف صفار البيض و الفانيليا مع استمرار الخلط......يضاف البيكينج بودر لدقيق اللوز ثم يخلط مع الخليط السابق ....تضاف الكريمة و يقلب جيدا ...ثم بملعقة صغيرة توضع وحدات على صينية مدهونة او ورق زبدة على صينية و توضع فى الفرن على 180 درجة مئوية لمده 10 الى 15 دقيقة حسب النضج ....هتلاقوها لسه طرية لكن من تحت اصفرت او احمرت ...تخرج من الفرن بره شوية بتجف و بالهنا و العافية

#وصفات_كيتو
Amal Hamed‎ - شكرا
----------------------------------------------

المصدر : مجموعة ابدأ كيتو

أحصل على التحديثات عبر البريد الإلكتروني من

Blue Circle - إدارة السكري

Comments

الساده الاطباء والمختصين و السكريين - بخصوص تحليل السكر التراكمي كوسيله متابعة لضبط السكر

للساده الاطباء والمختصين والاعضاء الكرام بخصوص التراكمي كوسيله للمتابعه و تتبع عوامل الخطر في الاصابه بمضاعفات السكري أو كوسيله لتقييم اداره السكري ولكم القرار ◄ ( التحليل التراكمى ) HbA1c : هو اختبار معملى يبين متوسط مستوى السكر في الدم (الجلوكوز) خلال الثلاث أشهر سابقة. الهيموجلوبين السكرى هو تحليل لقياس نسبة الجلوكوز فى خلايا الدم وهو نوع من الهيموجلوبين يستعمل للتعرف على كم كان تركيز السكر في الأشهر الماضية في بلازما الدم. وهو يتكون بواسطة تعرض الهيموجلوبين إلى تركيز عال من السكر ولا تتدخل الانزيمات في ذلك. وهو مهم لانه يعطي فكرة عن خطورة الاصابة بالامراض التي تحصل كمضاعفات للاصابة بمرض السكر مثل امراض القلب والاوعية الدموية، امراض الكلية وامراض العين. مدة حياة كرة الدم الحمراء(التي تحتوي على الهيموجلوبين ) في جسم الإنسان هي من 90 الي 120 يوما، و عندما يرتبط السكر في الدم بالهيموجلوبين فتكون glycated hemoglobin. إذا كان السكر في الدم عاليا فانه سيجعل تركيز الهميوجلوبين المرتبط بالسكر أيضا عالي. إذا ارتبطت جزئية الهيمو...

علامات مهمة تؤكد ارتفاع سكر الدم

علامات مهمة تؤكد ارتفاع سكر الدم علامات مهمة تؤكد ارتفاع سكر الدم تظهر على مريض السكري الكثير من العلامات الهامة التي تؤكد الاحتمالية الكبيرة في الإصابة بداء السكري، والجدير بالذكر فإن تلك الأعراض تتفاوت من شخص إلى أخر حيث يوجد الكثير من الأنماط الخاصة بداء السكري أيضا حيث أن النمط الأول من الأنواع الشائعة لدى الأطفال أما النمط الثاني من السكر فمن الممكن أن يحدث في أي فئة من العمر ومن الممكن أن تختلف وفقا للجنس وعامة فإن أرتفاع السكر في الدم من بين اهم علاماته ما يلي : 1- العطش يعد من بين أكثر العلامات وضوحا للإصابة بداء السكر حيث أن الماء سيكون هو رفيق المريض خلال الفترة الأولى من المرض. 2- التبول وكثرة التبول تكون نتيجة لكثرة تناول الماء وهو ما سيعاني منه الشخص وقد تلاحظ الأمهات كثرة تبول الطفل خلال فترة النوم نتيجة لتناوله الكثير من الماء. 3- كما أن التعب والإجهاد سيرافق المريض كثيرا وسيلاحظ أنه دائم الشعور بالتعب نتيجة لفقد الطاقة الناتجة عن احتراق السكر في الجسم. 4- كما أن الشعور بالصداع المزمن من بين أكثر العلامات التي تدل على وجود سكر أو...

سكرك طبيعي

سكرك الطبيعي بين 70 إلى 110 - ملي جرام لكل وحدة حجم من الدم "1 ديسلتر" . الملى جرام جزء من 1000 جزء من الجرام . 1 ديسلتر = 1/10 لتر ، لك أن تتخيل مقدار السكر الذى يحتاجه جسدك . كمية قليلة جدا . تخيلت نعم انها كذلك . هذا يعنى ان في وقت معين إجمالي ما يكون في جسمك . لحجم 5 لترات من الدم إلى الجلوكوز يجب ان لا يتخطى 35 - 55 جرام سكر . ملعقة السكر الصغيرة بين 4 ل 5 جرام سكر !! .. كل جرام نشويات ينتج عنه 4 سعرات حرارية . متوسط 2000 - 2200 سعر حرارى ، كل ما نحتاجه يوميا . أى " 500 جرام فقط من النشويات فرضا للتوضيح " . سأترك لك ان تتخيل ما نفعله على موائد الغذاء . الطاقة لا يستمدها الجسم من النشويات و فقط كل ما يأكل يمدك بالطاقة الا الماء . الدهون و البروتينات . جرام الدهون يعطى تقريبا 9 سعرات . و جرام البروتين يعطى 4 سعرات . استطيع ان احصل على سعراتى من مصادر غير النشويات السهلة الهضم كالسكر و الخبز وغيره. *متوسط حجم الدم في جسم شخص بالغ تقريبا بين 4 ل 5 لتر دم . *متوسط السعرات الحرارية اليومية لشخص بالغ لا يقوم بمجهود بدني 2000 ل ...

Edart-alsukary

Search This Blog