Skip to main content

معامل النشويات - نسبة الأنسولين الى النشويات


معامل النشويات






    نسبة الأنسولين الى نسبة النشويات (الكربوهيدرات) - او  I:C Ratio #معامل_الكارب 

من المهارات الأساسيه التي يحتاجها أي شخص سكري و التي تساعده علي التحكم الجيد في جرعات الوجبات الأساسيه و بالتالي تحكم جيد بصفه عامة..هي معرفه الجرعه المطلوبه من وحدات الإنسولين اللازمه لتغطيه عدد معين من جرامات الكاربوهيدرات أو المقايضات الغذائيه أو الحصص الغذائيه اليوميه المقرره من قبل خبير التغذيه المختص.

هذه النسبه تسمي  "انسولين :كاربوهيدرات" أو إختصارا  " ا:ك"

 يمكن بكل بساطه تقدير رقم مبدئي مبني علي جرعات الجسم الكليه من الإنسولين (القاعدي و  السريع المفعول) ..هذه النسبه قابله للتعديل بعد ذلك بمتابعه  نمط التحاليل علي مدار اليوم ..

  ا:ك ..بكل بساطة تعني كم وحده انسولين من الانسولين سريع المفعول يحتاجها الجسم لتغطيه كم جرام من الكاربوهيدرات.

  يبدأ معظم الأطباء برقم عام و هو ١٥ جم كاربوهيدرات لكل وحده إنسولين ..لكن بالمتابعة اليوميه  نجد أن في الواقع قد يختلف  شخص سكري عن الأخر ..قد يحتاج شخص وحده إنسولين لكل ١٥ جم كاربوهيدرات بينما أخر يحتاجها لكل ٦٠ و أخر لكل ١٠..
  الوسيله المثلي لبدايه حساب هذه النسبه هي إتباع قاعده " ٥٠٠"

  قاعدة ٥٠٠   بتعتمد علي إن الانسان العادي بيستهلك (عن طريق الوجبات الأساسية و الخفيفة) و ينتج (عن طريق الكبد) ما يقرب من ٥٠٠ جرام من الكاربوهيدرات يوميا..

  بالتالي عند قسمة ٥٠٠ علي الجرعة الكلية اليومية (انسولين سريع + قاعدي) نستطيع أن  نحصل علي نسبة أولية و تقريبية لم يسمي ا:ك .



مثال علي ذلك..
شخص يأخذ ١٨ وحده من اللانتوس مساء .
جرعات الانسولين سريع المفعول كما نصح بها الطبيب هي ٦ صباحا مع الإفطار/٧ عصرا مع الغذاء/٤ مساء مع العشاء
- هذا يعني أن مجموع الجرعه اليوميه هو ٣٥ وحده .
- بتطبيق القاعده السابقه نجد أن حصل قسمه ٥٠٠ علي ٣٥ يكون = ١٤
- هذا يعني أن هذا الشخص في المتوسط يحتاج لوحده من الانسولين سريع المفعول لكل ١٤ جرام من الكاربوهيدرات في الوجبه.
- مع المتابعة بالتحليل ،قد نجد أن فترة الصباح أو أول وجبة صباحية قد تحتاج أن تكون هذه النسبة أقل نوعا ما .


Android

مثال على حساب الكارب


--------------------------------------------------------------------------------------
المصدر : Think Like a Pancreas  
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

الساده الاطباء والمختصين و السكريين - بخصوص تحليل السكر التراكمي كوسيله متابعة لضبط السكر

للساده الاطباء والمختصين والاعضاء الكرام  بخصوص التراكمي كوسيله للمتابعه و تتبع عوامل الخطر في الاصابه بمضاعفات السكري أو كوسيله لتقييم اداره السكري ولكم القرار   ◄ ( التحليل التراكمى )  HbA1c :  هو اختبار معملى يبين متوسط مستوى السكر في الدم (الجلوكوز) خلال الثلاث أشهر سابقة.  الهيموجلوبين السكرى هو تحليل لقياس نسبة الجلوكوز فى خلايا الدم وهو نوع من الهيموجلوبين يستعمل للتعرف على كم كان تركيز السكر في الأشهر الماضية في بلازما الدم. وهو يتكون بواسطة تعرض الهيموجلوبين إلى تركيز عال من السكر ولا تتدخل الانزيمات في ذلك. وهو مهم لانه يعطي فكرة عن خطورة الاصابة بالامراض التي تحصل كمضاعفات للاصابة بمرض السكر مثل امراض القلب والاوعية الدموية، امراض الكلية وامراض العين. مدة حياة كرة الدم الحمراء(التي تحتوي على الهيموجلوبين ) في جسم الإنسان هي من 90 الي 120  يوما، و عندما   يرتبط  السكر في الدم بالهيموجلوبين فتكون glycated hemoglobin.  إذا كان السكر في الدم عاليا فانه سيجعل تركيز الهميوجلوبين المرتبط بالسكر أيضا عالي. إذا ارتبطت جزئية الهيمو...
Post a Comment
Read more

علامات مهمة تؤكد ارتفاع سكر الدم

علامات مهمة تؤكد ارتفاع سكر الدم علامات مهمة تؤكد ارتفاع سكر الدم  تظهر على مريض السكري الكثير من العلامات الهامة التي تؤكد الاحتمالية الكبيرة في الإصابة بداء السكري، والجدير بالذكر فإن تلك الأعراض تتفاوت من شخص إلى أخر حيث يوجد الكثير من الأنماط الخاصة بداء السكري أيضا حيث أن النمط الأول من الأنواع الشائعة لدى الأطفال أما النمط الثاني من السكر فمن الممكن أن يحدث في أي فئة من العمر ومن الممكن أن تختلف وفقا للجنس وعامة فإن أرتفاع السكر في الدم من بين اهم علاماته ما يلي : 1-  العطش  يعد من بين أكثر العلامات وضوحا للإصابة بداء السكر حيث أن الماء سيكون هو رفيق المريض خلال الفترة الأولى من المرض. 2-  التبول وكثرة التبول تكون نتيجة لكثرة تناول الماء وهو ما سيعاني منه الشخص وقد تلاحظ الأمهات كثرة تبول الطفل خلال فترة النوم نتيجة لتناوله الكثير من الماء. 3- كما أن التعب والإجهاد سيرافق المريض كثيرا وسيلاحظ أنه دائم الشعور بالتعب نتيجة لفقد الطاقة الناتجة عن احتراق السكر في الجسم. 4- كما أن الشعور بالصداع المزمن من بين أكثر العلامات التي تدل على وجود سكر أو...
Post a Comment
Read more

سكرك طبيعي

سكرك الطبيعي بين 70 إلى 110 - ملي جرام لكل وحدة حجم من الدم "1 ديسلتر"  . الملى جرام جزء من 1000 جزء من الجرام . 1 ديسلتر = 1/10 لتر ، لك أن تتخيل مقدار السكر الذى يحتاجه جسدك .  كمية قليلة جدا . تخيلت نعم انها كذلك .  هذا يعنى ان في وقت معين إجمالي ما يكون في جسمك . لحجم 5 لترات من الدم إلى الجلوكوز يجب ان لا يتخطى 35 - 55 جرام سكر . ملعقة السكر الصغيرة بين 4 ل 5 جرام سكر !! ..  كل جرام نشويات ينتج عنه 4 سعرات حرارية . متوسط 2000 - 2200 سعر حرارى ، كل ما نحتاجه يوميا . أى " 500 جرام فقط من النشويات فرضا للتوضيح "  .   سأترك لك ان تتخيل ما نفعله على موائد الغذاء . الطاقة لا يستمدها الجسم من النشويات و فقط كل ما يأكل يمدك بالطاقة الا الماء . الدهون و البروتينات .  جرام الدهون يعطى تقريبا 9 سعرات . و جرام البروتين يعطى 4 سعرات .   استطيع ان احصل على سعراتى من مصادر غير النشويات السهلة الهضم كالسكر و الخبز وغيره. *متوسط حجم الدم في جسم شخص بالغ تقريبا بين 4 ل 5 لتر دم .   *متوسط السعرات الحرارية اليومية لشخص بالغ لا يقوم بمجهود بدني 2000 ل ...
Post a Comment
Read more